Fitness recept: Nejvíc zdravý a jednoduchý dortík

Nejvíc jednoduchý a nejvíc zdravý dortík!
Tohle zvládne každý a taková mňamka! Musíš vyzkoušet, poděl se pak s námi o tvůj výtvor.
 
???? 1 ks najemno nastrouhané jablíčko
???? 1 ks banán
???? 200 g ovesné vločky jemné
???? 100 g mák mletý
???? 150 ml mléko (může být i mandlové)
???? 300 g bílý jogurt
???? kapku medu nebo jiné sladidlo
???? 1 bal. prášku do pečiva
✔️ Smícháme všechny igredience a nalijeme do formy (průměr 24 cm)
✔️ Pečeme na 180°, 40 min.
❕ Před podáváním polijeme arašídovým máslem
 
Dobrou chuť ????
 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení