Fitness recept: Nejvíc zdravý a jednoduchý dortík

Nejvíc jednoduchý a nejvíc zdravý dortík!
Tohle zvládne každý a taková mňamka! Musíš vyzkoušet, poděl se pak s námi o tvůj výtvor.
 
???? 1 ks najemno nastrouhané jablíčko
???? 1 ks banán
???? 200 g ovesné vločky jemné
???? 100 g mák mletý
???? 150 ml mléko (může být i mandlové)
???? 300 g bílý jogurt
???? kapku medu nebo jiné sladidlo
???? 1 bal. prášku do pečiva
✔️ Smícháme všechny igredience a nalijeme do formy (průměr 24 cm)
✔️ Pečeme na 180°, 40 min.
❕ Před podáváním polijeme arašídovým máslem
 
Dobrou chuť ????