Ketodieta (Jana Ulíková)
Jana Ulíková Průvodce ketogenním stravováním nejen pro začátečníky.
Ketodieta (Jana Ulíková)
První český průvodce ketogenním stravováním nejen pro začátečníky. Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká Vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle. Zjistěte, jak vlastně ketóza funguje, co byste měli do svého jídelníčku zařadit a co z něj naopak vynechat. S více než sto recepty, které zvládne opravdu každý, zhubnete snadno, zdravě, a hlavně s chutí.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Ketodieta (jak zhubnout rychle, s chutí a bez hladu)
- autor: Jana Ulíková
- nakladatelství: XYZ
- rok vydání: 2019
- počet stran: 184
- rozměr: 165 x 220 mm
- typ: vázaná s laminovaným potahem matná, bez přebalu
O autorce:
Jana Ulíková (Hrabáková) - po studiu na Fakultě sociálních věd a publicistiky UK pracovala v několika redakcích se zdravotnickým a zdravotně-populárním zaměřením. Své zkušenosti zúročila například v knize Krabičková dieta, která se věnuje stále aktuální tematice nadváhy, obezity, správnému stravování a životnímu stylu. Druhá publikace, Stop bolesti, otevírá téma které se čas od času týká každého z nás. Autorka popisuje modely vzniku bolesti, rozdíl mezi bolestí akutní a chronickounebo také terapii bolesti.
