Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)

Neohodnoceno
Abby Ellsworth, Peggy Altman Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo.
Dostupnost Skladem
Možnosti doručení
427 Kč
Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)
Neohodnoceno
Tato kniha Vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž Vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla.

Autorka Dr. Abby Ellsworth je odbornicí na pilates a fyzioterapii, Peggy Altman vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.

Více se o knize dočtete v naší recenzi.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Masáže - anatomie.
    Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny
  • autor: Dr. Abby Ellsworth, Peggy Altman
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2014
  • počet stran: 160 + 1 přiložený plakát
  • rozměr: 170 x 243 mm
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Strečink - anatomie (Craig Ramsay)
379 Kč

Craig Ramsay Díky této knize poznáte, jak fungují Vaše svaly. Nahlédnete...

Kód: Z5334_C18873
Posilování na anatomických základech (Bret Contreras)
379 Kč

Bret Contreras Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím...

Kód: Z5606_C19630
Bible dřepu (Aaron Horschig)
332 Kč

Aaron Horschig Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu.

Kód: Z8752_C30193
Posilování s vlastním tělem (M. a H. Jarkovská)
237 Kč

M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.

Kód: Z855_C2451
264 cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská)
237 Kč

Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a...

Kód: Z4139_C15158
Instruktor Pole Dance (Jarmila Hanzlíková)
349 Kč

Jarmila Hanzlíková a kol. Učebnice k certifikačnímu školení instruktorů pole...

Kód: Z6659_C23531
Zdravotně-kompenzační cvičení (Andrea Levitová, Blanka Hošková)
218 Kč

Levitová, Hošková Bolí Vás záda? Nebo jste trenérem? Nenechte si ujít...

Kód: Z6044_C21280
Cviky na vaši bolest (Kamil Ramík)
151 Kč

Kamil RamíkCviky pro rychlou a účinnou úlevu od bolesti.

Kód: Z2243_C5517