Nutriční kompas (Bas Kast)
Bas Kast Bestsellerový průvodce světem zdravého stravování.
Nutriční kompas (Bas Kast)
Když vědecký novinář Bas Kast krátce po čtyřicítce zkolaboval s palčivou bolestí na hrudi, stanul tváří v tvář otázce: Zničil si nevhodnými potravinami zdraví? Předsevzal si, že radikálně změní svoje návyky, a pustil se do mnohaletého výzkumu zdravého stravování, jehož výsledkem je Nutriční kompas – průvodce nejdůležitějšími poznatky o ideální skladbě jídelníčku. Dozvíte se, které potraviny dokáží omladit, co jedí dlouhověké národy, co organismu vůbec neprospívá a mnoho dalšího. Z tisíců studií Kast vyfiltroval vědecky podložené poznatky o zdraví nejprospěšnější stravě.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Nutriční kompas - bestsellerový průvodce světem zdravého stravování
- autor: Bas Kast
- nakladatelství: XYZ
- rok vydání: 2019
- počet stran: 280
- rozměr: 145 x 205 mm
- typ: vázaná bez přebalu matná (laminovaný potah)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
