Strečink 311 cviků (Michael J. Alter)

Neohodnoceno
Michael J. Alter Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost.
Dostupnost Skladem
Možnosti doručení
180 Kč
Strečink 311 cviků (Michael J. Alter)
Neohodnoceno
311 protahovacích cviků pro 41 sportů. Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost, abyste snadněji dosáhli vyšších výkonů. Nabízí protahovací programy pro 41 sportů. Kniha je doplněna ilustracemi, které objasňují provedení cviku. Základních dvanáct nejúčinnějších protahovacích cvičení je uvedeno v části TOP 12 strečingových cvičení. V této knize naleznete všechno, co potřebujete pro zlepšení vaší pružnosti a ohebnosti, ať už jste vrcholovými sportovci, nebo se věnujete sportu jen ve svém volném čase.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
  • autor: Michael J. Alter
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 1999
  • počet stran: 232
  • rozměr: 168 x 229 mm
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Cvičení na bolavá záda (Daniela Stackeová)
218 Kč

Daniela Stackeová Trápí Vás bolesti zad? Pak je tato publikace určena také Vám.

Kód: Z4508_C16159
Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý, Tomáš Zumr)
227 Kč

R. Jebavý, T. Zumr Komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s...

Kód: Z2600_C7614
Bible dřepu (Aaron Horschig)
332 Kč

Aaron Horschig Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu.

Kód: Z8752_C30193
Posilování s vlastním tělem (M. a H. Jarkovská)
237 Kč

M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.

Kód: Z855_C2451
Masáže - anatomie (Abby Ellsworth, Peggy Altman)
427 Kč

Abby Ellsworth, Peggy Altman Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze...

Kód: Z5331_C18868
Kompenzační cvičení (Marta Bursová)
189 Kč

Marta Bursová Uvolňovací, protahovací a posilovací léčebné cvičení. Zbavte se...

Kód: Z1601_C4151
Jóga na anatomických základech (Paidotribo)
379 Kč

Paidotribo Seznámí Vás s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska.

Kód: Z7687_C27475
Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)
427 Kč

Philip Striano Vaši bolest zad možná vyřeší tato snadno realizovatelná cvičení!

Kód: Z6373_C22475